Récupération et performances avec les huiles essentielles | 8 avril 12h

Cet atelier porte sur la récupération et la performance à travers l’utilisation des huiles essentielles. La rencontre permet de découvrir comment certaines huiles peuvent favoriser la relaxation, aider à relâcher les tensions et soutenir le retour au calme, tandis que d’autres peuvent contribuer à stimuler l’énergie et la concentration.

L’approche est éducative et accessible, avec des explications simples sur les effets possibles des huiles selon les besoins, autant pour soutenir le corps après l’effort que pour optimiser la vitalité au quotidien.